Mein Angebot für deine vertrauensvolle Geburt
Bereite dich mit mentaler Stärke, bewussten Atemtechniken und Tiefenentspannung auf ein selbstbestimmtes Geburtserlebnis vor. Online oder vor Ort in Rellingen und Umgebung begleite ich dich und deine Begleitperson auf eurem ganz persönlichen Weg.
Schnupperkurs
Bei einem Schnupperabend erhält du einen ersten Einblick in Hypnobirthing und seine Möglichkeiten zur Geburtsvorbereitung. Du erfährst, wie Selbsthypnose, bewusste Atmung und gezielte Entspannung dabei unterstützen können, Ängste abzubauen, Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und der Geburt gelassener entgegensehen. In einer gemeinsamen Hypnoseübung erlebst du, wie sich tiefe Entspannung und innere Ruhe anfühlen können.
Die Schnupperkurse finden in der Familienbildungsstätte Pinneberg statt. Dort kannst du dich direkt anmelden und alle weiteren Informationen zum Kurs entdecken.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Individuelle Einzelbegleitung
In vertrauter Atmosphäre widmen wir uns deinen spezifischen Anliegen. In den Einzelstunden stehen deine Wünsche, Fragen und Erfahrungen im Mittelpunkt.
Ob persönliche Beratung, das Erarbeiten und Einüben von maßgeschneiderten Hypnosen (z.B. eine Duftankersession) oder ein Hypnobirthing Kurs nur für dich und und deine Geburtsbegleitung - ich gestalte alles ganz individuell für dich.
Die Einzelstunden können bei dir zu Hause in Rellingen und Umgebung oder online via Zoom stattfinden.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für Hypnobirthing?
Ab der 12.–20. SSW: Ein früher Einstieg ist möglich, besonders wenn Ängste oder belastende Geburtserfahrungen bestehen.
20.–28. SSW: Idealer Zeitraum, um sich ohne Zeitdruck vorzubereiten.
29.–34. SSW: Ebenfalls gut geeignet. Regelmäßiges Üben ist jetzt besonders wichtig.
Ab der 35. SSW: Auch ein später Einstieg lohnt sich! Hier bieten sich kompakte Einzelstunden mit gezielten Übungen an.
Nimm Kontakt auf
Standort
Herzenswege - deine vertrauensvolle Geburt
online oder vor Ort in Rellingen und Umgebung
E-Mail: info@herzenswege-geburt.de
Telefon: 0176-61157166
Wichtiger Hinweis zu Hypnobirthing
Hypnobirthing kann dabei unterstützen, sich mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten, Entspannungstechniken zu erlernen und das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken. Es handelt sich jedoch nicht um medizinische Beratung und ersetzt weder die ärztliche Vorsorge noch die Betreuung durch Hebammen, Ärztinnen oder Ärzte während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Für alle medizinischen Fragen, Beschwerden oder Unsicherheiten wenden dich sich bitte an deine Hebamme, deine Ärztin bzw. dein Arzt oder eine geeignete medizinische Fachperson. Hypnobirthing gibt keine Garantie für einen bestimmten Geburtsverlauf und verspricht keine bestimmten Geburtserlebnisse oder Ergebnisse.